В общей комнате освещение должно быть особенно интенсивным. Здесь собирается вся семья за столом, у телевизора, принимают гостей. Поэтому необходимо оборудовать несколько источников света. Главный — люстра. Ее располагают над столом на высоте не более 150—180 см. Удобны люстры, которые можно по желанию опускать ниже или поднимать под потолок. Не следует увлекаться плафонами из ажурного стекла или хрусталя. Они дают дополнительные блики, а это — излишняя нагрузка для глаз. Лампочки для настольных ламп лучше купить с матовым покрытием — они излучают спокойный ровный свет. В спальне предпочтительнее использовать свет, отраженный от потолка, он мягче, спокойнее. Пригодятся здесь и светильники в изголовье постели, дающие направленный свет, не мешающий другим членам семьи, если захочется почитать перед сном. Возле туалетного столика можно установить торшер или повесить настенный светильник-бра, расположив его на уровне головы сидящего. С особым вниманием следует отнестись к освещению кухни! Ведь здесь рабочее место хозяйки. Для общего, верхнего источника света вполне достаточно лампы в 60—70 Вт, но, чтобы работалось удобнее, можно поместить светильники в нижней части навесных кухонных шкафов. Кстати, любопытная деталь: яркий свет возбуждает аппетит. Поэтому тем, кто хочет похудеть, стоит попробовать... ужинать при тусклом свете. В прихожей обычно используют висячие светильники или бра с лампами 40—50 Вт (в зависимости от величины прихожей). В коридоре, ванной и других вспомогательных помещениях лучше пользоваться криптоновыми лампами и обязательно с плафонами. И последнее: не следует забывать выключать светильники, которые в данный момент не нужны,— люстры в комнатах, если там никого нет, лампы в ванной, прихожей на кухне, если ими сейчас не пользуются. |